Bonjour, je suis Sébastien HOF, Psychologue du Travail et Psychothérapeute depuis plus de 20 ans.
Formé aux Universités de Lorraine, de Lyon 1 et au CNAM Paris V, j’ai une approche en clinique du travail et en psychothérapie intégrative pour vous accompagner sur des difficultés professionnelles ou personnelles.
En individuel
J’utilise différents outils pour vous aider à mieux comprendre vos difficultés et à vous redonner les capacités d’agir.
Il peut s’agir de difficulté à gérer son travail, burn-out, souffrance au travail, situation de harcèlement, stress, violences, de problèmes relationnelles...
Mais aussi rupture sentimentale, de gestion de ses propres réactions, de pensées omniprésentes, de TOC, de dépression, de sentiment de faible confiance en soi…
Je peux également vous accompagner dans le cadre de supervision (coaching professionnel) pour vous aider à mieux appréhender votre fonction et vous aider dans la posture à tenir.
Pour les entreprises
Nous vous conseillons sur le diagnostic de prévention des risques psychosociaux, élaborons des formations en santé au travail pour l’ensemble du personnel ou spécifiquement pour les encadrants.
Nous animons également des séances d'analyse de pratiques professionnelles (ou analyse de la pratique), des supervisions ou de la régulation pour toute équipe de travail.
Suite à un événement traumatique (suicide, décès) ou un changement dans l'organisation, nous animons des groupes de parole pour prendre en charge le collectif et réalisons des accompagnements individuels en complément.
Suite à un conflit interpersonnel, nous réalisons des médiations professionnelles pour faciliter le retour à la mise en place du travail entre deux parties.
Besoin de mes services pour un accompagnement en clinique du travail ou en psychothérapie
06 09 85 21 86
