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Madame Figaro - 23/10/20 - Vous avez du mal à travailler en ce moment ? C'est normal, et surtout inévitable

Suite à l'interview de Louise GINIES, vous trouverez un article sur le travail et la période difficile que nous vivons du fait du Covid19 et des conditions sanitaires. 

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B Smart - Direct du 24/08/2020 - Vacances illimitées

Voici mon interview en direct sur la chaîne B Smart dans le cadre de la séquence Work In Progress de l'émission Smart Job du 24 août 2020 présenté par Arnaud Ardoin et en collaboration avec Welcome to the Jungle représenté par Marie Ouvrard. 

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RMC - Direct du 5/08/2020 - "un tour en France" sur les vacances sans portable

Dans le cadre de l'émission RMC "un tour en France" présentée par Thibaut Giangrande et le Docteur Christian Recchia, j'ai participé en direct à l'émission du 5 août 2020 sur la thématique des vacances sans portable. 

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Madame Figaro - 08/10/20 - Comment le télétravail peut empirer la dépression saisonnière

Suite à l'interview de Louise GINIES, vous trouverez un article sur le télétravail et la dépression saisonnière. 

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Liste des médias ayant fait confiance au cabinet

Voici la liste des articles réalisés suite à des interviews

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ASH - 29/05/ 2020 - Covid19 : Se préparer au stress post-traumatique

Suite à l'entretien avec Nadia GRARADJI, voici un article des ASH concernant l'impact du Covid19 sur les équipes

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  1. La Croix - 16/05/2020 - Fatigués de la visioconférence ? C’est normal
  2. Le Parisien - 15/03/2020 - Municipales et coronavirus : aux urnes, malgré tout…
  3. Le Parisien - 13/03/2020 - Coronavirus et municipales : vers un taux d’abstention record ? Le Parisien
  4. Marie-Claire - 05/03/2020 - Coronavirus, Comment raison garder ?
  5. Voix du Nord - 29/01/2020 - Les hommes taillent un costard aux costumes
  6. 20 minutes - 20/12/19 - Grève : Covoiturage, hébergement, garde d’enfants… Grâce aux réseaux sociaux, l’entraide s’organise
  7. Capital - 06/12/2019 - SAVOIR ANNONCER DE MAUVAISES NOUVELLES À SES COLLÈGUES
  8. Le Parisien - 10/12/2019 - Vive l’entraide!
  9. Macommune.info - 11/11/2019 - Fin du port du costume au travail ?
  10. Le Parisien - 11/11/2019 - Les ventes s'effondrent : le costume au placard !
  11. Welcome to the jungle - Septembre 2019 - Plus tabou que le sexe !
  12. Le Parisien Aujourd'hui en France - 31/08/2019 -On se sent encore en vacances
  13. Marie-Claire - 5/08/2019 - "Je n'arrive pas à déconnecter du boulot en vacances"
  14. DH - 28/02/19 - Les clés d'une réunion réussie - DH Belgique
  15. DH - 28/02/19 - Les réunions, l’enfer des bureaux: au-delà d’une heure, elles deviennent inutiles!
  16. Aufeminin.com - 19/02/2019 - FAIRE DE TROP LONGUES RÉUNIONS NUIT À LA SANTÉ
  17. Atlantico - 13/02/2019 - Pourquoi travailler à un bureau sans bouger fatigue autant que des efforts physiques
  18. Madame Figaro - 11/02/2019 - Au-delà de deux heures de réunion, on n’est plus bon à rien
  19. A nous Paris - 05/11/2018 - Brown-out : la perte de sens dans le travail
  20. Marie-Claire - 16/09/2018 - Au secours, mon boss est incompétent !
  21. Marie-Claire - 22/07/2018 - Je n'arrive pas à déconnecter du boulot en vacances
  22. Socialter - Juin/juillet 2018 - Burn, Bore, Brown: les "out" sont-ils fumeux?
  23. BFMTV - 04/07/2018 - Comment être certain de passer des vacances sans stress
  24. Marie-Claire - 08/06/2018 - Que peut-on dire à ses collègues?
  25. Marie-Claire - 24/05/2018 - Qu'est-ce qui rend les salariés heureux ?
  26. Marie-Claire - 23/03/2018 - Culture du présentéisme au travail, un mal silencieux
  27. Marie-Claire -18/03/2018 - "Doit-on dire à ses collègues combien on gagne ?
  28. Marie-Claire - 01/02/2018 - Le "reverse mentoring" ou le phénomène du mentorat inversé
  29. Management - 25/12/2017 - Les limites des vacances no limit
  30. Figaro Madame - 31/08/2017 - Pourquoi les effets des vacances durent aussi peu de temps ?
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Cabinet Sébastien HOF

sebastien hof

Psychologue (du travail) et Psychothérapeute

48B, avenue Georges Clemenceau
25000 BESANCON

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Témoignages

je ne suis plus stressée et surtout je commence à reprendre confiance en moi.
Aude
Je n'ai plus peur d'aller au travail
Votre accompagnement tout au long de cette année, votre écoute, votre savoir être, et nos échanges m'ont beaucoup apporté et m'ont aidé à dépasser des épreuves, à cheminer...
Edith
Je tiens en premier lieu à vous remercier pour le travail et les démarches pris à mon égard et plus particulièrement pour votre écoute professionnelle et respectueux. Précédemment aux consultations réalisées vers vous , je n'osais espérer que quelqu'un puisse me voir avec autant de discernement.
Denis
"Cela m'a permis d'y voir plus clair dans ma situation et de récupérer confiance en moi"
Elodie
Vous avez su rendre cette formation vivante et riche en échanges. Les explications étaient claires et facilement assimilables et nos travailleurs ont pu nous faire une restitution avec un compte rendu très étoffé.
Jean-Claude
je vous remercie de l'aide que vous m'avez apportée, elle m'a permise de remonter à la surface et d'avancer, je vais beaucoup mieux, je pense souvent à vos conseils que je mets en pratique
Rachel
Une personne génial et dynamique - bonne ambiance dans le cabinet
Béatrice
Merci encore pour votre écoute et les quelques méthodes de travail que vous m'avez procurer. Cela m'a permis un début d'analyse plus cohérent et constructif.
Jean-François
C'est un soulagement d'avoir un mot sur ce qui se passe pour moi au travail, mettre un mot sur un mal c'est un peu... mettre à mal tous les maux! Vous avez tout à fait compris ce que je ressens et vous m'avez aidée à trouver des pistes, des leviers, pour changer la donne. Je vous en suis très reconnaissante.
Aline
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